Traumhafte Matratzen und Lattenroste

Individuell gebetet in allen Lagen

Der Lattenrost und die Matratze –
Ein perfektes Duo. Der Lattenrost verbringt beim Bettenkauf häufig ein stiefmütterliches
Leben, dabei ist er eine wichtige Grundlage für das gesamte Bettensystem – und
so auch für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Er erfüllt nicht nur die Aufgabe,
die Matratze zu tragen, sondern stützt auch zusammen mit ihr die Körperkontur
des auf ihm Liegenden. Dazu kommt, dass der Lattenrost für eine optimale
Belüftung eben jener Matratze sorgt und so vermeidet, dass diese unangenehm
riecht oder gar schimmelt. Gerade für Allergikerinnen und Allergikern ergibt
sich der Vorteil, dass die Schlafhöhe über der sogenannten „Staubgrenze“ liegt,
der sich so nicht auf dem Bett niederlässt und nicht eingeatmet wird.

Der perfekte Lattenrost

Egal, ob für ein Einzel- oder ein Doppelbett: Die richtige
Konstruktion, die individuell auf die Bedürfnisse des Schlafenden ausgerichtet
ist, ist von enormer Wichtigkeit. Bettrahmen, Matratze, Lattenrost und Schläfer
müssen für eine optimale Nachtruhe eine perfekte Symbiose eingehen. Besonders wichtig ist die natürliche Haltung der Wirbelsäule
in allen Liebepositionen. Jede einzelne Bewegung muss dabei zusätzlich durch
den Lattenrost aufgefangen werden. Das bedeutet vor allem als Konsequenz, dass egal, ob es sich
um ein preiswertes Holzbett handelt oder ein teures Gesundheitsbett: Die die
Federholzleisten dürfen nicht starr aufliegen, sondern möglichst in
hochwertigen Kautschukgelenke münden. Dazu kommt optimalerweise eine leichte
Biegung der einzelnen Leisten, denn auch das sorgt für Flexibilität. Neben der
Flexibilität zählt für die Liegequalität auch die harmonische Kombination der
einzelnen Leisten. Diese sollten zum Beispiel nicht zu weit voneinander
entfernt sein. Empfohlen werden drei bis vier Zentimeter. Aus je mehr Leisten
ein Lattenrost besteht, umso besser. Mindestens sollten es 28 sein. So wird der
Körper optimal unterstützt.

Sich betten, wie es passt

Lattenrost ist lange nicht gleich Lattenrost – und das ist
auch gut so. Denn jeder Schläfer ist anders. Besonders wenn eine
gesundheitliche Problematik vorliegt, sollte der Lattenrost entsprechend
gestaltet sein. Hier lohnt sich zum Beispiel eine Investition in eine
verstellbare Variante. Gute Lattenroste sind hier mit unterschiedlichen
Liegezonen ausgestattet, die individuell eingestellt werden können, so dass die
gewünschte Liegeposition immer komfortabel ist. Das Verstellen funktioniert
über verschiebbare Spanner, die jeweils zwei Latten umschließen, oder, noch
bequemer, über eine komfortable Fernbedienung. Hier können direkt einzelne
Elemente abgeschrägt werden. Übrigens: Beim Kauf sollte beachtet werden, dass für
bewegliche Lattenroste sich eher Schaumstoffmatratzen denn Federkernmatratzen
eigenen. Hier geht aber auch probieren über studieren – so sollte vor der
Anschaffung die perfekte Kombination im Möbelhaus vor Ort getestet werden, was
am besten passt. Hier stehen zum Beispiel die Expertinnen und Experten von
Möbel Michaelis gerne mit Rat und Tat zur Verfügung.

Die ergonomische Matratze

Ob eine reguläre Matratze von 90 x 200 cm oder auch eine größere: Im Zentrum eines
optimalen Matratzenkaufs steht eine gute Kaufberatung, bei der die Bedürfnisse
des Kunden und seine körperlichen Voraussetzungen ebenso wie seine
Schlafgewohnheiten beachtet werden. Jeder Mensch ist nun mal anders und jeder
hat ganz persönliche Vorlieben. Das fängt schon bei dem Härtegrad an. Dabei
geht es nicht nur darum, den Körper optimal zu unterstützen, sondern auch
darum, dass sich der Schlafende wohlfühlt. Eine weitere wichtige Entscheidung ist, welches Material gewählt wird.
Schaumstoffmatratzen sind zum Beispiel recht leicht, günstig und speichern die
Körperwärme. Gleichzeitig werden sie aber durch Schweiß und Wärme mit der Zeit
weicher und es können sich Liegekuhlen bilden. Wer das vermeiden möchte, für den empfehlen sich Federkernmatratzen. Feuchtigkeit
kann durch den besonderen Sprungfederaufbau leichter entweichen.

Die richtige Schlafposition

Grundsätzlich gilt, dass Matratzen in Verbindung mit den dafür geeigneten Lattenrosten den
Körper unterstützen sollen. Am besten geschieht das dadurch, dass die
Wirbelsäule eine Doppel-S-Form einnehmen kann, die ihr von Natur aus gegeben ist,
und sich zwischen Kopf und Steißbein eine durchgängig gerade Linie bildet. Das
ist vor allem für Seitenschläfer wichtig. Bei ihnen sollten Schulter und das
Becken so tief in die jeweilige Matratze einsinken können, so dass diese gerade
Linie quasi von allein entsteht.