Dem Winterblues keine Chance geben

Eine schöne Wohnung für gute Stimmung

Der Winter ist nur für sehr wenige Menschen eine beliebte Jahreszeit. Kurze Tage, Kälte, Dunkelheit, alles Dinge, die extrem belasten können. Hier hilft es, einmal aus der Not eine Tugend zu machen und die Zeit für gemütliche Stunden auf dem Sofa, mit leckeren warmen Getränken zu nutzen. Warum nicht einmal Kerzen mit ihrem sanften Licht den Raum zum Erleuchten zu lassen, den Duft von Zimt oder auch Tannenzweigen genießen? Das Einkuscheln auf dem Sofa kann da ein unglaubliches Glücksgefühl hervorrufen, gibt Ruhe im doch häufig so stressigen Alltag.

All das kann gegen den Winterblues, der sich in gedrückter Stimmung und schlechter Laune zeigt, helfen – bevor sich daraus etwas Ernsthafteres entwickelt.

Eine warme und gemütliche Atmosphäre in den eigenen vier Wänden kann den kalten, grauen Winter schnell vergessen lassen, für romantische und sinnliche Stimmung sorgen.

Helligkeit tut gut

Ansonsten erhöht Licht das Wohlbefinden. Es empfiehlt sich, auch wenn es draußen kalt ist, sich warm und kuschelig anzuziehen und ein bisschen spazieren zu gehen. Wer das nicht mag, sollte zumindest einmal die Nase rausstrecken und sich ein bisschen auf den Balkon oder Terrasse durchzuatmen.

Für Romantikerinnen und Romantiker ist Kerzenlicht ideal. Sie machen den Körper zwar nicht über das Vitamin D glücklich, das beim Spazierengehen durch Sonnenlicht gebildet wird, erhöht aber auf jeden Fall das Wohlbehagen – und zaubert im Wohnzimmer und Schlafzimmer eine angenehme Atmosphäre.

Zimmerpflanzen neben Sofa und Couch, wie zum Beispiel ein Ficus oder ein Drachenbaum sorgen für gute Laune. Angenehmer Nebeneffekt: Die Raumluft wird gefiltert.

Die richtige Farbwahl

Möbel wie eine Couch, ein Sessel oder eine Wohnlandschaft in warmen oderhellen Farben sowie wunderschöne Dekoelemente helfen deutlich dabei, das eigene Wohlbefinden zu verbessern. So erscheint der Winter längst nicht mehr so dunkel und wird pure Gemütlichkeit erschaffen.

Rote bis gelbe Farbtöne, Hellblau ebenso wie Cremefarben wirken gemütlich und laden zum Wohlfühlen ein. Wer hier Fragen hat, denen helfen Einrichtungsprofis wie Möbel Michaelis in Salzhausen/Oelstorf gerne weiter.

Kleine Helfer für ein gutes Gefühl

Aroma und Düfte können perfekt helfen, die Stimmung zu verbessern. Ein Stichwort dabei ist Aromatherapie, die
von Profis im therapeutischen Bereich oder bei Wellnessbehandlungen angewandt
wird. Aber auch für zu Hause bieten sich entsprechende Düfte an. Perfekt
funktioniert das mit einer Duftlampe. Hier wird Aromaöl, am besten natürlich in
Bioqualität, mit Wasser zusammen erhitzt und verteilt so seinen angenehmen Duft
im Raum. Die Dosierung wird jeweils von den Herstellern angegeben. Meist
reichen drei bis sieben Tropen. Besonders empfehlen sich Lavendel bei Unruhe
oder Orangen-Aroma für gute Laune. Aber auch spezielle Stövchen, auf denen
Harze oder getrocknete Blätter verbrannt werden, bieten sich an.

Einkuscheln für ein wohliges Gefühl

Nicht immer sollte man sich bei
schlechter Laune ins Bett zurückziehen, aber bei einem schönen Schlafzimmer,
das hell und angenehm gestaltet ist, sei das erlaubt – besonders um dann am
nächsten Morgen hervorragend ausgeschlafen sich recken und strecken zu können,
schöne Musik zu hören, ein gutes Buch zu lesen, das Leben in allen Zügen zu
genießen und es sich ganz einfach einmal gut gehen zu lassen.